Saint Odilon est né vers l'an 607 à Fontenelle dans le diocèse d'Évreux en Normandie (France actuelle). Il a grandi dans une famille noble mais pas riche. À l'âge de 18 ans, il renonça à ses droits héréditaires et au monde terrestre pour vivre comme moine en solitaire dans la forêt de Saint-Wandrille (Forêt d'Évreux).
Plus tard, Odilon entra au monastère de Luxeuil fondé par saint Colomban. Il y devint un moine respecté et un excellent organisateur spirituel. Son enseignement sur la prière était particulièrement apprécié. En 640, il fut élu abbé du monastère de Grandval dans le Jura (Suisse actuelle) que Colomban avait fondé.
En 657, Odilon devint l'abbé principal des moines irlandais de Luxeuil. Il s'installa à Saint-Denis pour organiser la communauté monastique qui grandissait rapidement. En 660, il fut appelé par les ducs des Alamans et des Bavarois, Grimoald et Theodon, pour leur aider à évangéliser leurs peuples. Il fonda ainsi de nombreux monastères dans les pays germaniques, notamment ceux de Saint-Gall en Suisse et de Fulda en Allemagne.
Saint Odilon est mort le 5 janvier 649 ou 650 à Luxeuil. Il a été considéré comme un saint par l'Église catholique dès le VIIIe siècle. Son tombeau fut déplacé à Saint-Denis et il est fêté le 31 mai.
Saint Odilon est connu pour être le rédacteur de la Régle bénédictine, connue également comme la Régle de saint Benoît, qui a grandement influencé la vie monastique en Occident médiéval. Son influence est encore ressentie aujourd'hui dans les ordres religieux et dans les congrégations catholiques.
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