Melanie Brown débute dans le monde de la musique en tant que choriste pour Tamia et Toni Braxton avant de rejoindre les Spice Girls en 1994 avec Geri Halliwell, Melanie Chisholm, Victoria Beckham, Emma Bunton et cela lui permet d'éclater sur la scène internationale. Le groupe publie cinq albums studio entre 1996 et 2007 et se vend à plus de 85 millions d'exemplaires dans le monde entier.
Mel B a également une carrière solo, publiant deux albums studio - *Hot* (1998) et *LA State of Mind* (2005) - ainsi que plusieurs singles qui ont atteint des sommets de classement tels que "I Want You Back", "Tell Me" et "Feel Good".
En plus de sa carrière musicale, Mel B a également joué dans plusieurs films et séries télévisées, dont la série *Popstar to Operastar* sur ITV. Elle a également présenté l'émission de téléréalité *America's Got Talent* aux États-Unis avec Howie Mandel, Howard Stern et Heidi Klum, ainsi qu'une émission de télé-réalité britannique intitulée *The X Factor: Celebrity*.
Mel B a été mariée à Jimmy Gulzar en 1998, mais leur union s'est terminée par un divorce en 2000. Elle a ensuite épousé Stephen Belafonte de 2007 à 2017 et avec qui elle a eu trois enfants : Madison Brown-Belafonte, Angel Ivy Belafonte et Phoenix Chi Belafonte. Le couple a connu de nombreux problèmes personnels et juridiques, ce qui a mené à leur séparation en 2017 et à un divorce finalisé en 2021.
En 2018, Mel B a révélé qu'elle avait subi des violences domestiques tout au long de son mariage avec Stephen Belafonte. Elle a également dévoilé avoir une relation sexuelle avec le président américain Bill Clinton en 1995.
Depuis 2018, Mel B souffre d'une maladie mentale et a été hospitalisée à plusieurs reprises. Elle a parfois été absente des émissions de *The X Factor: Celebrity* pour se soigner.