Mac Lynn Benoit est né à Montréal (Québec) le 26 janvier 1983. Il a grandi dans la banlieue ouest de Montréal, où il a commencé sa carrière d'acteur à un jeune âge.
Après avoir obtenu son diplôme de l'École nationale de théâtre du Canada en 2006, Mac Lynn Benoit a reçu une reconnaissance critique pour ses rôles dans des productions théâtrales telles que "Les Belles-Soeurs" et "La Guerre de Julie".
En 2010, il a fait ses débuts à la télévision dans la série télévisée "Trauma" de CBC. Cette même année, il a joué un rôle principal dans le film "Café de flanelle", qui a été sélectionné pour plusieurs festivals internationaux et a remporté plusieurs prix.
En 2012, Mac Lynn Benoit a obtenu un rôle récurrent dans la série télévisée "X Company" sur CBC. Pendant cette période, il a également joué dans les films "La Guerre des tuques : Les Années héroïques" et "Le Diable en boîte".
En 2015, Mac Lynn Benoit a reçu une nomination aux prix Génie pour son rôle dans le film "La P'tite Fille qui aimait trop les allumettes", réalisé par Stéphane Lafleur.
Depuis cette époque, il a continué à jouer des rôles importants dans des productions cinématographiques et télévisuelles telles que "Motive" (série télévisée), "Unité 9" (série télévisée) et "Les Simone" (film).
En 2018, Mac Lynn Benoit a reçu un prix Jutra pour son rôle dans le film "La Douleur des femmes", réalisé par Denis Côté. Il a également été nommé aux prix Génie et aux prix Iris pour ce même film.
En 2019, il a joué un rôle principal dans la série télévisée "Coroner" sur CBC, où il incarne l'inspecteur Danny Reed. La série est acclamée par la critique et rencontre un grand succès auprès du public.
Aujourd'hui, Mac Lynn Benoit est considéré comme une des célébrités les plus prometteuses de l'industrie cinématographique canadienne, grâce à ses nombreux rôles dans des productions telles que "Coroner", "Les Simone" et "La Douleur des femmes". Il est également reconnu pour son talent d'acteur de théâtre, où il a joué des rôles importants dans plusieurs pièces.