Kim Lyons est une célèbre entraîneuse de fitness américaine née le 27 février 1968 à New York. Après avoir obtenu un diplôme universitaire en sciences politiques de l'université American, elle a travaillé comme journaliste avant de se concentrer sur sa passion pour la santé et la fitness.
En 1995, Kim Lyons devient instructrice d'exercices à New York et commence à enseigner les classes de fitness au Studio Museum of the City of New York et à la Soho House. Sa carrière prend une nouvelle direction lorsqu'elle rejoint Gaiam, une entreprise spécialisée dans les produits de bien-être, en 1998. En tant que conseillère principale en matière de fitness pour Gaiam, elle a développé des programmes d'exercices tels que "Flex & Flow" et "Kickboxing Fusion".
En plus de ses activités à Gaiam, Kim Lyons est également connue pour être l'une des ambassadrices du fitness dans le monde. Elle a été invitée à participer à des événements importants comme la Foire internationale du sport et de la santé d'Anaheim, le salon International des sports à New York et l'exposition mondiale d'Exercices de Los Angeles. Kim Lyons est également régulièrement invitée sur les réseaux sociaux pour partager ses conseils sur la fitness, la nourriture et la vie en général.
En 2013, elle publie son premier livre, "The 5 Pillars of Wellness: My Journey to a Healthier and Happier Life", qui raconte sa propre histoire de maladie à l'âge de 4 ans et comment elle a pu surmonter ses défis pour atteindre son objectif de santé et de bien-être. Kim Lyons continue à inspirer les gens de tout le monde en partageant sa passion pour la fitness et le bien-être, tant sur les réseaux sociaux qu'en tant que conférencière invitée.
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