Jake Gyllenhaal est né le 19 décembre 1980 à Los Angeles, Californie, aux États-Unis. Il est le fils de Naomi Fonsheim Averett et de Stephen Gyllenhaal, réalisateur et acteur. Sa famille est d'ascendance suédoise, américaine (pour sa mère) et judaïque pour son père.
Jake Gyllenhaal a commencé sa carrière dans le monde du cinéma à l'âge de sept ans en apparaissant dans un épisode de la série télévisée "Saturday Night Live". Son premier rôle important fut celui de Billy Crystal, Jr., le fils de Billy Crystal, dans le film "City Slickers" sorti en 1991.
Il a obtenu une nomination à l'Oscar du meilleur acteur pour son interprétation du personnage de Jack Twist dans le film "Brokeback Mountain", réalisé par Ang Lee en 2005. Il a aussi tenu des rôles importants dans d'autres films notables, tels que "Donnie Darko" (2001), "The Day After Tomorrow" (2004), "Zodiac" (2007) et "Source Code" (2011).
En dehors du cinéma, Jake Gyllenhaal est un athlète compétitif dans les épreuves de course à pied. Il a participé à des marathons à New York et Chicago pour collecter des fonds en faveur de l'association le Cancer Research Institute.
Depuis 2018, il est en couple avec la chanteuse française Jeanne Cadieu.
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