Helen Hong est née le 24 décembre 1975 à Seoul, Corée du Sud. Elle est une actrice et une animateur de télévision américano-coréenne.
Après des études à l'université Brown, elle a commencé sa carrière dans la télévision en 1998 comme coanimatrice du journal télévisé de la chaîne MBC. Elle est ensuite passée à KBS pour animer l'émission *Inkigayo*.
En 2003, Helen Hong a débarqué à Hollywood et a été choisie pour jouer dans le film *Under the Tuscan Sun* aux côtés de Diane Lane. Cette même année, elle a également fait partie de la distribution du film *Dragon Tiger Gate*, aux côtés de Donnie Yen.
En 2004, Helen Hong est apparue dans le film *The Missing Person*, avec John Turturro et Amy Smart, puis en 2006 dans *Smokin' Aces* aux côtés de Ryan Reynolds, Andy García et Ben Affleck.
Elle a également joué des rôles récurrents dans les séries télévisées *Entourage*, *NCIS : Los Angeles* et *The Big Bang Theory*. Elle est également apparue dans plusieurs épisodes de *Melrose Place* en 2010.
En 2014, elle a joué le rôle de Dr Sarah Lee dans la série télévisée médicale *Rush*, diffusée sur SyFy. En 2016, elle a joué le rôle de Jae Kim dans la série télévisée d'espionnage *Quantico*.
En outre, Helen Hong est également connue pour son activisme en faveur des droits civiques et de l'égalité des sexes. Elle a notamment travaillé avec le collectif de défense des droits des femmes UltraViolet et la Ligue américaine pour les droits et la liberté.
Helen Hong est également connue pour ses activités philanthropiques, en particulier dans le domaine de l'éducation. Elle a notamment travaillé avec l'organisation sans-frontières One Day's Wages pour soutenir les initiatives éducatives en Afrique et en Asie.
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