Frank Arnold, connu sous le nom de Flex Wheeler dans le monde des arts martiaux mixtes (MMA) et du bodybuilding, est né le 2 décembre 1965 à Oakland en Californie.
Il a commencé sa carrière dans le bodybuilding en 1984 à l'âge de 19 ans, après avoir été pris de passion pour le sport alors qu'il assistait à un concours de bodybuilding avec son frère. Ses débuts ont été difficiles, mais il a rapidement réussi à se faire remarquer en gagnant les championnats Junior National IFBB en 1986 et les championnats National IFBB en 1989.
En 1990, Flex Wheeler termine second du concours Mr. Olympia, battu par Lee Haney. Il remporte ce titre trois années de suite entre 1993 et 1995, en battant des champions comme Dorian Yates et Ronnie Coleman. Son style athétique unique, notamment sa taille imposante et son musculature bien proportionnée, a fait de lui une icône du bodybuilding.
Après sa retraite sportive, Flex Wheeler s'est concentré sur la production de suppléments alimentaires, créant en 2004 sa propre entreprise de nutrition, Flex Wheeler Nutrition. Il a également travaillé dans l'industrie du cinéma en tant que consultant technique pour les scènes d'arts martiaux mixtes, et a apparaît dans des productions comme American Gladiators et The Ultimate Fighter.
En 2019, Flex Wheeler est diagnostiqué avec une tumeur au rein. Il a subi une chirurgie réussie pour enlever la tumeur et s'est remis à ce jour. Il continue de promouvoir la santé physique et mentale à travers sa plateforme sociale et ses activités de parrainage de marques de nutrition.
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