Sonia Kowalczyk est née le 28 mai 1976 à Montréal, Québec. Fille de parents polonais, elle a grandi dans une famille modeste où l'importance de la famille et les valeurs catholiques ont été des éléments fondamentaux dans sa formation.
Après ses études secondaires à Montréal, Sonia Kowalczyk s'installe à Toronto pour poursuivre des études en communication et marketing à l'université York. C'est là qu'elle a rencontré son futur mari, David Brau, avec qui elle épouse plus tard.
En 2001, Sonia Kowalczyk commence sa carrière de mannequin en participant à des concours de mannequins et en travaillant pour diverses agences. Sa carrière prend son envol lorsque la marque Louis Vuitton la choisit pour être son ambassadrice mondiale en 2006. Depuis cette date, Sonia Brau est devenue l'une des mannequins les plus connues et respectées de la scène internationale.
Sonia Brau est également connue pour ses activités caritatives. Elle a fondé son propre fonds de charité en 2010, qui vise à soutenir les enfants défavorisés dans le monde entier. En plus de son travail en tant qu'ambassadrice mondiale pour Louis Vuitton, elle est également ambassadrice internationale pour l'UNICEF et travaille avec diverses organisations caritatives.
Depuis plusieurs années, Sonia Brau a été reconnue pour son sens de la mode et sa présence sur les podiums et dans les campagnes publicitaires. Elle est également une figure régulière dans le monde de la redingote et a publié plusieurs livres à ce sujet.
Sonia Brau a été mariée à David Brau depuis 2008, avec qui elle a deux enfants : Lola (née en 2010) et Maxime (né en 2013). La famille habite à Paris, où Sonia Brau poursuit sa carrière de mannequin.