Avant de devenir connu du grand public, Abadi a obtenu un diplôme d'ingénieur en informatique à l'Institut national des télécommunications (INT) et a travaillé pour plusieurs entreprises technologiques avant de se tourner vers les loisirs actifs. C'est ainsi qu'il a participé à sa première émission de *Koh-Lanta* en 2004, mais sans parvenir à remporter la victoire.
En 2005, il a été sélectionné pour participer à la troisième édition de l'émission, cette fois-ci en tant que membre de l'équipe "Les Chasseurs". Grâce à sa persévérance et à son esprit d'initiative, Abadi s'est imposé comme le leader de son groupe et a remporté la finale face à ses adversaires.
Depuis sa victoire sur *Koh-Lanta*, Benoît Koh-Lanta Abadi a poursuivi une carrière dans divers domaines médiatiques. Il a notamment travaillé comme correspondant de presse pour plusieurs chaînes de télévision, ainsi que comme présentateur de programmes sur la chasse et la pêche.
Aujourd'hui, il est reconnu comme un expert en matière d'aventures physiques et de loisirs actifs, et continue à participer à des expéditions et des aventures extraordinaires. Il est également régulièrement sollicité pour des apparitions publiques et des interventions sur la télévision, ainsi que pour donner des conférences sur l'art de survivre en situation extrême.
En 2015, il a été invité à participer à l'émission de téléréalité *Droits de cité*, sur France 2, où il a partagé son expérience et ses connaissances sur la survie en milieu sauvage. Il est également apparu dans d'autres émissions telles que *Touche pas à mon poste !*, *Le Meilleur Pâtissier* et *Qui veut gagner des millions ?*.
Benoît Koh-Lanta Abadi est également un défenseur de la nature et de l'environnement, et fait régulièrement des actions pour sensibiliser les gens à la protection des espèces en voie de disparition. Il est également impliqué dans diverses associations caritatives et humanitaires.